Hallo und herzlich willkommen bei Bodyvibes.
Ich bin Patricia und es freut mich sehr, dass du hier bist.

„Mein Talent ist, dich zu MOTIVIEREN“

Wenn du nach einer Trainerin suchst, die dich motiviert, dir einen liebevollen „Arschtritt“ gibt und trotzdem einfühlsam und geduldig ist, bist du hier genau richtig.

Angepasst an dein Fitnesslevel und deinen Gesundheitszustand zeige ich dir die richtige Technik UND dass Trainieren und gemeinsames Schwitzen auch Spaß machen dürfen.

Mein Versprechen an dich:

Nach dem Training wirst du dich IMMER besser fühlen als vor dem Training.

Gemeinsam trainieren wir entweder bei dir Zuhause, in einem Fitnessstudio deiner Wahl, ONLINE oder in diversen Kursen in Innsbruck und Umgebung. Schau dir mein Kursangebot an.

Beim Personal Training biete ich dir zusätzlich Ernährungstraining und Mentales Training an. Der Fokus liegt hier auf einer gesunden Ernährung, die dir persönlich guttut, dir Energie schenkt und dir vor allem schmeckt. Beim Mentalen Training konzentrieren wir uns auf deinen Alltag, deine Gewohnheiten und schaffen somit ein neues Bewusstsein. Schritt für Schritt integrieren wir neue Routinen und verhelfen deinem Leben dadurch zu mehr Leichtigkeit und Freude.

Stressabbau und Tiefenentspannung sind auch ein wichtiger Bestandteil von Bodyvibes. Egal ob im Kurs JUST RELAX oder als Abschluss in Kursen und beim Personal Training. Hier kannst du zur Ruhe kommen und deinen Alltag hinter dir lassen.

Bodyvibes steht für MOTIVATION, GENUSS und FREUDE und fokussiert sich auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.