Fitness

Egal ob Muskelaufbau, Wohlfühlgewicht oder einfach fitter werden, gemeinsam sind uns keine Grenzen gesetzt.
Trainiert werden kann überall! Zuhause, Outdoor oder in einem Fitnessstudio. Wir finden das Passende für dich.

Ernährung

Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach einer genussvollen, gut verträglichen und gesunden Ernährung, die deinen Körper mit viel Kraft und Energie in jeder Lebenslage versorgt. Ohne Crash-Diät oder Jojo Effekt – Genussvolle Ernährung für ein Leben lang.

Mental

Ich helfe dir deinen inneren Schweinehund zu überwinden und motiviere dich in jeder Lebenslage.
Durch mentales Training wirst du über deine Grenzen hinauswachsen und entdeckst dein volles Potenzial.

Personal Training bei dir Zuhause

 

„Ich sage dir nicht, dass es leicht wird.

Ich sage dir, dass es sich lohnen wird!“

 

Individuelles Training mit Motivationsgarantie

 

Du möchtest dich mehr bewegen, dich gesünder ernähren und dich einfach nur wohl fühlen?

 

Wer möchte das nicht? Leider kommt uns oft der Alltag und der innere Schweinehund dazwischen und wir finden eine Ausrede nach der anderen, warum wir uns lieber auf die Couch legen oder erst morgen oder am nächsten Montag mit dem „Healthy Lifestyle“ los starten. Noch dazu kommt das liebe Internet, das uns mit widersprüchlichen Fakten und Mythen nur noch mehr verwirrt.

 

Damit ist jetzt Schluss! Ich als dein Personal Trainer komme zu dir nach Hause und helfe dir deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

 

Mit einem ausführlichen Anamnese-Gespräch und einer Körper- und Bewegungsanalyse kann ich ein auf dich abgestimmtes ganzheitliches Konzept im Bereich Fitness, Ernährung und Mentales Training zusammenstellen.

 

Durch meine ständige Motivation und Unterstützung wird dir die Umstellung leichter fallen und somit Freude bereiten.

 

SOLLTE

HÄTTE

KÖNNTE

WÜRDE

MACHEN!

 

Melde dich JETZT und starte mit mir in dein neues Leben

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PATRICIA DEIN COACH

Patricia Kapfinger

+43 650 3143162

patricia@bodyvibes.at