Coaching

 

 

Personal Training

Hast du bestimmte Wünsche die du erreichen möchtest, weißt aber nicht wie?

In einem individuellen 1:1 Training geben wir deinem Körper genau DAS was er braucht um deine Ziele zu erreichen.

Du bestimmst die Trainingszeit und den Trainingsort – egal ob Outdoor, bei dir Zuhause oder in einem Fitnessstudio.

 

Training mit deinem besten Freund oder Partner

Dir ist ein Personal Training zu teuer, würdest aber trotzdem gerne individuell trainieren?

Dann ist das Partnertraining genau das Richtige für dich bzw. für euch!

Teile dir die Kosten für ein Personal Training mit deinem Trainingspartner und erreicht gemeinsam eure Ziele.

 

Gruppenkurs für dich und deine Freunde

Sind die angebotenen Kurse zu weit weg oder hast du Probleme mit den Kurszeiten?

Schnapp dir deine Trainingsfreunde und bestimme selber Trainingszeit und Trainingsort (Indoor oder Outdoor)!

Umso mehr Freunde an deinem Kurs teilnehmen, umso geringer werden deine Kosten.

 

Familiencoaching

Wünscht du dir für deine Familie einen gesünderen Lebensstil mit mehr Bewegung und gesunder Ernährung?

Gemeinsam motivieren und überzeugen wir deine Liebsten, dass Bewegung und gesunde Ernährung Spaß machen und sogar schmeckt.

 

Firmenfitness

Wünschen sie sich ein gesundes und motiviertes Team?

Zeigen Sie ihren Mitarbeitern, dass Ihnen ihre Gesundheit am Herzen liegt und sie werden Sie mit neuer Energie, voller Begeisterung und viel Engagement überraschen.

Weniger Ausfälle und mehr Motivation, bedeuten weniger Verlust und mehr Umsatz.

 

Trainingsplan

Du trainierst am Liebsten alleine oder kannst dir ein Personal Training nicht leisten?

Kein Problem. Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan für dein Fitnessstudio, für dich Zuhause oder auch um Outdoor zu trainieren.

Nach einer ausführlichen technischen Einführung der Übungen kannst du an dem Trainingsort deiner Wahl mit Freude und Genuss alleine trainieren.